我要如何快速忘记过去的折磨痛苦

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　　【网友提问】师父您好，我平衡不好社会自我和内心自我，特别喜欢独处。主观并不愿意跟人打交道，却因为一些责任不得不在社会中打拼，怎样才能调节好平衡好状态呢?

　　【XC法师】人与外界是息息相关、不可分割的，如果把自己与他人对立起来，只是在意识上不断包裹自我，却不能改变人离不开外境的事实，这样就会导致自己身心分裂，越来越痛苦，也让自己的生命不完整。要用心去体会外境对于自己的意义，用报恩心去面对社会，用责任心去对待工作，才会充实快乐。

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　　【网友提问】顶礼师父!师父：个性敏感多疑，觉得自己说什么做什么都是错的，不合时宜的;不敢与人交流，总是像个局外人，越来越冷漠，对人没有真正发自内心的关心与慈悲，怎么修才好?

　　【XC法师】要接纳、包容、尊重自己，用学习的心态面对外在的一切，而不是时时保护自我、害怕否定的心态。害怕被否定，其实另一面是极度渴望外在的肯定，是缺乏自信的一种表现，它导致我们把关注点放在外境，而忽略了自己的努力。要慢慢把重点移到自己的愿力上来，让自己的心和行为配套，才不会迷失。

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　　【网友提问】法师您好，有人说找到本性(明心见性)后，一切相就都没有了，包括地狱、因果都不存在了。我感到很困惑，劳烦师父答疑。感恩

　　【XC法师】圣人了达之诸法皆空，是即有而空，不等于世人所认为的“不存在”之断见;圣人所见诸法之有，是即空而有，不等于世人所认为的“实有”之常见。

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　　【网友提问】法师，修净土也需要证得空性吗?

　　【XC法师】往生净土需要信愿行，往生之后再继续修行，证得二空、福慧圆满，方能成佛。

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　　【网友提问】 师傅，我现在最大的敌人就是早起，早上迷迷糊糊的都控制不了起床，然后每天起晚了就郁闷的不行，这可怎么办。。。。

　　【XC法师】定一个合适的时间，安排好早起后要做的事情。

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　　【网友提问】XC法师，每到过年，总有一堆人说：“你快点结婚啦!”每当听到这些心里都很苦，然后饭局上还要被迫喝酒，那种感觉真的想哭。

　　【XC法师】换个心态来面对。每个人、每件事，都可以从不同的角度来看待，我们如果只从一个角度来看，就容易起烦恼，不知道怎么应对。同样一句话，理解为关心还是逼迫，感受是大不一样的。

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　　【网友提问】法师我要如何快速忘记过去的折磨 痛苦。

　　【XC法师】多向前看，心中装着理想和责任。

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　　【网友提问】学诚老师，我为转基因滥种***不加以管理的乱象而烦恼;为未成年儿童虐待无法律和组织保障的乱象而烦恼;为官员贪腐无觉悟不为民败国败家而烦恼～每天看着这些杞人忧天的大事而糟心，怎么是好…

　　【XC法师】怀大心很好，但要找到自己能够做到的小事身体力行去做才更好，否则心高而脚空，就会流于戏论狂言，徒增恶业烦恼。

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　　【网友提问】法师，别人告诉我，佛法里大乘菩萨的发心远比父母对孩子的心要超胜，我不能明白。父母对孩子的爱，甚至是生命都可以舍去，这也算是爱的极致了吧?怎么可能还有超过父母的爱的?

　　【XC法师】父母只是爱自己的孩子，佛菩萨爱一切众生如子。

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　　【网友提问】顶礼师父!弟子在工作过程中该如何面对企业间竞争?如何平衡内心中本企业与对方企业的竞争关系?过去的心态是胜了高兴败了不快，现在是胜了觉得有点对不住兄弟企业，败了对不住自已公司。而且竞争中难免会有意无意打听对手各种信息，对客户隐藏一些自身企业问题，总有过失，有负罪感。

　　【XC法师】公平竞争，良性竞争。是要让自己做得更好，不是要让对手遭受失败。

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　　【网友提问】师父，我发现亲哥哥偷偷转移着家产，我从小很信任他，他就像我第二个父亲，现在我却不知如何看待他 如何是好啊师父?

　　【XC法师】不要只看到一个行为，要去了解行为背后的原因和想法，以及产生这样想法的因缘。是信任、关心，还是对立、敌视，做事的方法和结果都是完全不同的。

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　　【网友提问】 师父您好!请问师父出家是命中注定的吗?

　　【XC法师】人的生命，既受业力的影响，又可以通过愿力去改变。

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　　【网友提问】师父，做事的时候总是忘了无我，然后就心被境转了，怎么办?

　　【XC法师】此时正是修行时!

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　　【网友提问】弟子慧根浅薄，想要深入经藏。但读经很多地方读都读不懂，这该如何是好?请师父慈悲开示。

　　【XC法师】亲近善知识，如理听闻;净罪集资，策发希求。

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　　【网友提问】顶礼师父!过年了，每次聚会都是满桌的鸡鸭鱼肉，为了不让亲人觉得学佛人是“怪胎”，就不去阻止。但一种无可奈何的心态萦绕心间，师父，如何智慧的对待这种情况?越来越觉得，在家学佛，甚难甚难!是否只有出家才是真正学佛之人?否则怎么能学的好呢?

　　【XC法师】发愿。

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　　【网友提问】师父，弟子在道场干活，刚开始有很大的欢喜心，后来不知道什么原因就起了烦恼，上早晚课也不够精进了，就离开了道场。请问师父我这是怎么了，心怎么就变了呢?如何才能保持如同开始来道场干活时的心态?

　　【XC法师】认识烦恼是修行的开始。